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【逍遙談】照相記憶怎么用

2008/12/7 14:21 作者:路逍遙 本文已影響:178442人 
什么是照相記憶?
照相記憶不是特別的能力,就是“眼腦直印”
就是說眼睛看到什么就在大腦浮現什么。

舉個簡單的例子:
你家有電燈嗎?你現在盯著那電燈看1-2秒!
這個過程中不要眨眼。
看完了閉上眼睛轉過頭,不要對著光源
這樣你的眼前就會有亮點出現,和燈的鎢絲的光影是一樣的。
你在看燈的時間并沒有刻意去注意這個燈絲是什么樣的
你只是看了一秒而已,但你完全看清了那個鎢絲的樣子
所以,以后不要再說:“有沒有照相記憶”
因為任何人都有的。

OK,上面我們了解了什么是照相記憶
可是我們實際學習中怎么學習,怎么用呢
我們先來談談怎么學習七田真的超右腦照相記憶和波動速讀

首先我們要明確下,照相記憶的基本原理
照相記憶的基本原理就是,把一頁書當著一副圖片整體的浮現在大腦
大腦記憶的就是一幅幅的圖片而已
所以不要再問照相記憶適合不適合記憶政治數學這樣的問題了
照相記憶和需要記憶的材料是什么內容沒有關系
他只是記憶一副圖片而已

好了回歸主題,我們明白了照相記憶就是把整頁的書當圖片看
可是這個圖片我們怎么看進大腦并且記憶住呢
首先我們來試下看黃卡
1、首先打開你的黃卡圖(或者打開有黃卡的書)
    將黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方
    呼吸調整:(平靜心緒)
    吸氣(1234),肚子鼓起來,吐氣(5678),肚子凹下去!

2、看黃卡,看30秒左右,可以自己慢慢數1-45
    注意看的過程中不要轉動你的視線
    盡量不要眨眼。可以盯住中間的圓看

技巧一:看黃卡時,你的注意力集中的話
              會看到藍色的圓周圍
              有一個明亮的黃色的月牙狀東西。

3、看完后,閉上眼睛,靜靜的什么也不想。
      注意看前面(注意是閉眼啊),看前面眼簾,看到了殘像吧
      這時就會在你的眼前出現一個補色卡 (補色卡就是黃圓藍色的卡)

4.、等到眼前的殘像消失,你睜開眼晴,看白色的墻壁,你就可以在墻上也看見補色卡

這里需要注意的是,你什么也沒有想,這個卡是自動的出現在你的眼前的,是吧
我們看書就是要達到這樣的效果,什么也不想,自動的在眼前出現我們看過的書頁

為什么七田要大家先練黃卡?
這個要從兩個方面來說:
1、紅、黃、藍、綠,是眼睛最容易感知的顏色。而其中黃色是最容易感知的。
2、說說為什么黃卡中間有個點?
這個叫補色。這個要從照片說起,也就是底片。底片是反色的,沒有專業訓練的一般人都可以看到負片,也就是補色,但顯然給顧客底片是不合適的,所以,我們要訓練看原色(也就是物體原來的顏色)。現在回頭來說為什么中間有個藍點:那個藍點的目的在于制造視覺干擾。刺激柱狀體細胞,激化眼睛對色彩的刺激。

黃卡不是想出的,可以用想輔助。但不能只是為了想而想,要求清晰的看見。

有的人一定會說了,我會看黃卡了,怎么看不見書頁啊
呵呵,是的。沒有經過長期的強化訓練,確實是不能直接閉眼看見書頁的
那么怎么訓練呢
這里給一個簡單的步驟
1、看黃卡,看出原色
2、看3色卡,看出原色
3、訓練擴大視野
4、看曼陀羅卡,看出原色
5、看形狀卡
6、自由的變化黃卡(或者其他顏色卡)的形狀和顏色
7、變換曼陀羅卡的顏色

上面的這些步驟,是你能在大腦浮現書頁的保證

有朋友又要問了,看個卡片要30秒,有這個時間我早就把那頁書背下了,至于這樣復雜嗎
呵呵,這個都是沒有訓練的人,才有這樣的疑問的
實際上經過訓練后,你看卡一秒,甚至不看卡,你都可以在大腦浮現原

還有一個問題,就是只是普通的看,就可以浮現整個書頁嗎
當然不是的,這里需要一個快速攝入的技巧,那就是懸頁
所謂的懸頁,就是浮現在書本上方的,懸浮起來的書頁的影像
有點拗口,呵呵,說白了,就是一頁書,所有的文字,都浮起來,整體的浮在半空中

那這個懸頁怎么看呢,這里就需要訓練一個東西:3D卡片
說一個簡單的看3D卡片的方法,假設你的顯示器后面,就一個東西
你想看那個東西,那么你可以把你的顯示器,鉆個洞,呵呵
你在看顯示器后面的東西的那個眼神,你就可以看到3D圖里面的東西了

原理其實很簡單,就是平行法
所謂的平行法,就是左眼看左面的東西,右眼看右面的東西
然后兩眼看到的東西疊加,看到具體的物品

3D圖是可以看多層的,假設你第一層看到是一個酒瓶
那么第二層就是2個平放在一起的兩個酒瓶
在你看建第二層的時間,第一層的那個酒瓶還在,他在第2層的那兩個酒瓶的上方
就是說你看到第2層的時間,是看見3個酒瓶
第3層,看見的是6個酒瓶,下面的依次類推。

好了回到我們的話題,要想清晰的看見懸頁,沒有文字疊加
你需要用3D看到3-4層那樣的眼神去看書,那樣你可以會看見4-5個浮起來的懸頁
其中有一個是最清晰的,你就看這個最清晰的頁面

當你看到這個頁面的時間,你就會發現
每個字好像都是活的一樣,一下子全部進入你的視野,而且字字清晰,沒有任何視覺障礙
OK,保持這個頁面,用你看黃卡的方法, 把這一整頁,看進大腦吧

整幅到了腦袋里面,就和你看書有區別了
你眼睛只能看幾行,到了腦袋,你那一頁都可以看清。
要知道,大腦起碼是  40寸的顯示屏 呵呵!!
下面就簡單了,在你看腦袋里面的文字的時候,就可以迅速的找到重點并理解記憶了

有人又說了,我怎么抓重點的啊,我怎么看啊!
要知道  字(懸頁)到了腦袋里面,可以自由的放大縮小,拉近放遠的!!
你可以對書頁上的字變色或者加大。是個別的字,重點的字
然后對文章中的  關鍵詞  挑出來  聯想記憶(輔助)  

注意的是  我說的挑  是在腦袋里面 字在腦袋里面是可以放大和突現的
不是再去看書找  那效率就低了

看到后面某一段,突然感覺前面比較重要,那么你不需要翻書了
你可以直接在大腦想剛才的頁面。
注意,不是一下想出來的,這個剛才突顯的關鍵字的作用就出來了。
你想到那幾個突顯的字,那一頁就跟著出來了

你只需要記憶幾個詞語,那個頁面是自己出來的,你根本不需要想那頁是什么。
你根本不需要記憶那么多的文字,你需要記憶的只是幾個詞語。那一頁是直接出現給你看的。

你幾頁看完后,你停下來,閃幾下這幾頁的東西,立馬會形成一個整體的概念。
而這個,根本不需要你去細想。 你是自己理解的、把握出來的、你并沒有刻意去想到底是什么內容
只是那一瞬間, 你就完全理解了,等你學到這步,你自然就明白了。呵呵
    
最后,到你用的時間。你只要想到某個關鍵詞,稍微想下,那一頁就會出現。
個別情況,需要想幾個詞語才可以區分,但那是很少的情況啦。

上面說的就是一些波動速讀和照相記憶的簡單操作方法
實際運用中,如何在腦內快速瀏覽,如何快速找重點,如何快速理解
還是需要一些普通的記憶術及速讀訓練的技巧。

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